AREA TECNICA


QUI TROVATE INFORMAZIONI DI CARATTERE TECNICO, TRAINING, FISIOLOGIA, ALIMENTAZIONE, MEDICINA E QUANT'ALTRO POSSA ESSERE DI AIUTO AI NOSTRI ATLETI... ..

 

 

i seguenti articoli sono tratti da alcune riviste....
 
TRAINING
FISIOLOGIA
ALIMENTAZIONE

MARATHON

del mese di

novembre 2008

COMINCIARE A VENT'ANNI? SI PUO' FARE....

CORSA E ORMONI ANTI-INVECCHIAMENTO

LA COLAZIONE:

UN MOMENTO IMPORTANTE

MARATHON

del mese di

ottobre 2008

OUTDOOR : "FREDDO SCONFITTO IN CINQUE MOSSE"
"CORRERE A 50 ANNI"
"OVER 40" più attenzione alla dieta
COME FARE IL PRIMO PASSO

Consigli di base per chi vuol provare a diventare un runner... e una tabella dal risultato garantito.